谁(🈯)没有过紧(👷)张的(de )时候(hòu )呢?当(dāng )(📼)面对陌生的(de )环境时、(😘)面临(lín )重要的(de )(🕰)选(xuǎn )择时(shí )、艰难的任(rèn )(🆖)务时(🐉).....而为(🐮)了应对(😧)这种“紧张情绪(xù )”,每(🏇)个人(rén )都或多多少会开始产生“内心戏”,认(rèn )(🙍)真的(de )分(🔲)析面对的(de )情(🚥)境,反复推演行动计(jì )划,直(🙁)至有了完(wán )美的应对方(😱)案。《紧张(zhāng )大师》讲(jiǎng )述的(de ),就是这种(🛑)人人(😞)都经历(lì )过的体验。