谁没(méi )有过紧张(zhāng )的时候(✒)呢?当面(📒)对(duì )陌生(shēng )的(🔼)环境(jìng )时(shí )、(😘)面(🕟)临重要的(de )(🕰)选择时(shí )、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情(qíng )绪(🎏)”,每个(gè )人都或多多少(shǎo )会开始产(🎩)生“内心戏”,认(🙍)真的(de )分析面对的(🏐)情境,反(🛺)复(fù )推演行(🥞)动计划,直至有了完美(🐶)的应(yīng )对(🤯)方案。《紧张大师》讲述的,就是(📯)这种(🛑)人(⏯)人都经历过(guò )的体验。