故事最早始于住在风和(🐽)海的半(📒)神毛伊(道恩·强森 Dwayne Johnson 配(pèi )音),他偷(tōu )走了女神的(🌫)特(👋)菲堤(dī )之心,导致(♑)岩浆魔鬼厄卡陷(xiàn )入疯狂的状态,南太(tài )平洋(🙍)各(💆)小岛也面临(lín )着毁灭的(🕌)威(wēi )胁(xié )。一千多年(nián )后(hòu ),某座(zuò )小岛上(🚑)的酋长女儿莫阿(ā )娜(奥丽依·卡(kǎ )拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配(pèi )音)在(zài )父(fù )母的呵护下渐渐长大,童年时(💪)她曾偶(⏰)然捡到特菲堤之(🧤)心,亦(yì )曾受到(😍)大海(👺)的召唤,然而(🕐)父(🐀)亲却严厉(lì )禁止莫阿娜出海,即使小岛正遭受(👊)着(🛎)死亡的(de )威(wēi )胁。从奶(🏻)奶(nǎi )那里(lǐ ),莫阿娜知(🃏)晓(🌪)了他们这(💹)一族(zú )人的(😝)历史,于是为(🐡)了(le )拯(🤔)救小岛(😙),她依然(🔤)出(chū )海(hǎi )去(qù )寻(xún )找(🔷)被(👵)困(kùn )在某地的毛伊,好让他(tā )归还特菲堤之(🆙)心(🖍)。历经(jīng )千(🚡)辛万(📞)苦,莫阿娜(nà )终(zhōng )于见到了这个传说(shuō )中的高傲自大的半神(🤼)。而(ér )毛伊则担(dān )(🎴)心特菲堤(dī )(🍹)之心(🏸)带来霉运拒绝(🔮)前(qián )(👅)往。