阿龙(🕕)((🍅)林耀(👷)声 饰(shì ))和细威(胡子彤 饰(🌰))是一对在香港(🔱)屋邨长(🤴)大的(de )难兄难(nán )弟,终日游手(shǒu )好闲,惹(🐮)是(🥩)生非(fēi )。卢(lú )校长(廖启智 饰)力排众议组建(🐿)香港(gǎng )第(👑)一支华人少(🎡)年棒球队——沙(shā )燕队,招揽包括(kuò )二人在内(nèi )的十名“问题学生(🚸)”入队。青春郁(😱)结的沙燕队(duì )(⏺)众人(rén ),被(bèi )一(yī )(🚣)场又(yòu )一场的(🚨)大败羞辱后,在放(fàng )(🦗)弃(qì )与坚持(chí )之间徘徊(🗞),一念之间(jiān )、挣(zhèng )扎(🤠)之中,他(tā )们修炼勇(💪)气、突(⏰)破(🈴)自(🍄)己,战胜郁结(jié )(🔔),打(dǎ )出(chū )自己(jǐ )的光辉(huī )岁(🏯)月。终于,沙燕队(🧣)迎来了与强敌日本水(shuǐ )牛队的终极(🥊)一战……