网友提问：
面膜可以天天敷吗？面膜应该多久敷一次？
优质回答：
先说敷面膜的频率。
很多女明星（以及男明星）都会说自己一天至少1张面膜，甚至2-3张。真的没必要，而且过于频繁地敷面膜反而有可能损伤皮肤。
敷面膜频率过高，会引发皮肤的过度水合，轻则肌肤屏障受损，皮肤更敏感，严重了还会起红疹、烂脸。
敷面膜的频率，要根据面膜的功效具体操作。
★基础保湿、补水型面膜，最多隔天一次就足够了，不过功能配方单一的补水面膜每天都敷也没太大坏处（顶多是浪费钱）。
★美白、祛痘、抗皱等功效型面膜，一周1-2次最多，千万不要敷太多次，不然可能会让皮肤变敏感。
有些妹子在旅游暴晒过后喜欢集中连敷美白面膜，这真的是自伤800，暴晒后角质层本来就已经受损，集中敷美白面膜看似白的快了，其实是进一步”磨薄“角质层。户外旅行过后，更应该做好补水。
★清洁型面膜（大家常用的泥膜），我个人建议，油性皮肤两周一次就OK，干性、敏感皮肤，每个月一次足以，千万别迷信什么去角质越勤快皮肤越好，绝对是谬论。
至于敷面膜的时间，总体原则建议以面膜上的说明为准。（比如有些面膜会标注，建议敷10 or 15分钟）
▲我随手拍了个带中文说明的面膜
★如果没有特殊标注的片状补水面膜，建议敷15分钟左右，最多不要超过20分钟。
★泥状面膜，没有具体时间，最好敷到半干。注意，半干！！千万不要一直等到泥膜干到绷脸才洗。（分享一个小窍门，大家可以在洗澡的时候敷泥膜，水蒸气会延缓泥膜干的速度。）
希望我的回答能帮助到大家，更多美容护肤&时尚穿搭小知识，可以关注“装腔指南”，定期更新哦~
其他网友观点
关于面膜能不能天天敷，网上一直是有很大争议的，一般来说有两种说法。一种是补水面膜可以天天敷，功能性面膜（美白之类的）不能天天敷；另一种则说无论是哪种面膜，都不能天天敷，因为天天敷面膜容易导致皮肤水合过度，导致过敏，长痘等各种问题。
我不知道哪种是对的，但是对我来说，我不能天天敷面膜，这个问题我之前就说过，无论是什么面膜，天天敷，我的皮肤都受不了。
我也试过天天敷面膜一段时间，大概有三个月吧，然后就发现我的皮肤长了一颗颗的小颗粒，就感觉是鸡皮疙瘩一样的东西，但又不是痘痘，当时自己百度搜了很多，发现有人说是因为频繁敷面膜导致的。
然后我就尝试停了很长一段时间的面膜，后面皮肤自己就慢慢好了，中间也没换其他护肤品，但后来我其实是不死心的，我觉得也有可能是我用的面膜不够好吧，于是又入了一些补水面膜，又尝试了一段时间，事实证明天天敷面膜确实不适合我。。。。
我现在敷面膜的频率是一周二到三次，感觉补水够了，皮肤反而比以前好了，找到自己最舒适的护肤法总是最好的。
但是我也经常看到有些人说自己天天敷面膜，无斑无痘皮肤超级好，我想说的是，无斑和防晒有关，无痘和体质有关，敷面膜不是主要原因，如果你真的角质层优于常人，天天敷完全没事的话，那你就接着敷嘛，护肤嘛，觉得有用就行。
有些妹子总觉得敷面膜对皮肤好，可以尝试着连着敷一段时间，觉得没问题的话就继续，有问题就停，敏感肌痘肌薄皮是不建议天天敷的。
还有，无论是什么面膜，敷完之后最好用清水洗掉或者是用化妆水擦掉，不要告诉我面膜里的精华能全部吸收，30ML的量基本上哪款面膜都有增稠剂一类的东西，不洗后续护肤品和糊在干了的增稠剂上没什么区别，所以最好洗掉~~~个人建议，至少我用了这么多款面膜，还没有发现说有30ML”精华”糊上脸干掉后，我的脸还能非常舒服不黏的。
其他网友观点
面膜可以每天敷吗？不可以。
女孩子都喜欢敷面膜，总觉得每天敷面膜，会让肌肤保持充足的营养，即水润又富有光泽。面膜不同于其它的水乳、面霜类护肤品，面膜中含有大量对皮肤有利的营养物质，草本精华能够快速被皮肤吸收，达到很好的护肤效果。
面膜虽好，但不适合天天敷！每天敷面膜，容易造成脸部肌肤的营养过剩，不仅不会起到补水保湿的效果，还会长脂肪粒、痘痘什么的，加重皮肤的负担。
所以说面膜不同于水乳一样能够天天用！敷面膜最好是一周2-3次，每次15分钟左右。
除此之外，敷面膜还是有很多讲究，科普一些敷面膜时的注意事项，让你的护肤事业事半功倍。
1）——洁面后再敷面膜面膜并不能代替任何化妆水 、精华液，更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤，例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的，若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上，甚至锁在毛孔里。
2）——晚上睡觉前敷面膜通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。
对于大多数女生而言，面膜适量是最好的，没有必要天天敷；同时要选择适合自己皮肤肤质的面膜，只有这样，皮肤才能够更好地吸收面膜中的营养精华。
其他网友观点
感谢邀请。
这个问题让我来解决！
我之前就是听了范冰冰的话说天天敷面膜，一年敷700张，仗着自己的肤质是干皮，耐受力很好，就天天敷面膜，什么东西都往脸上糊，坚持不了多久我觉得脸很烫，发红，发热，有红血丝，真的很难受，在那几天我就没有坚持敷面膜了，之后可能是仗着自己皮肤耐受力好，才没有变成敏感肌。之后长大了，想想自己之前的所做作为还是满敬佩当时的自己来着，哈哈哈，接下来我们
先来了解一下什么叫做皮肤屏障吧！
皮肤屏障是由皮肤膜、角质细胞、细胞间脂质三个组合的。
皮肤屏障具有双向性，对外可以抵抗各种有害物质，灰尘、日光等等，对内可以防止肌肤水分或是营养物质的丢失，维持一个正常的生理机能。
敷面膜究竟多久敷一次？
一周敷2—3次
判断自己使用的面膜。
要是去角质清洁的就需要降低频率，一周一次就可以，要是普通的补水、保湿面膜，一周可以2—3次。其次看看自己的肤质。
要是自己是干皮，一周3—4次补水保湿面膜。
油皮的话一周2—3次，保持肌肤水油平衡。
敏感肌的话，在选择面膜时选择成分较为安全的，面膜中含有水杨酸的、果酸的尽量避免。敏感肌一周一次就可以。
不论是这仅仅是我自己的一些小小的建议，敷面膜这个要看自己的肌肤承受能力，有一些敏感肌肌肤承受能力较好就可以多敷，较弱的就要少敷了。
敷面膜要注意那几点？
水分含量适中的面膜，通常敷十五分钟就可以了，如果长时间敷在脸上，面膜干后反而会从肌肤中吸走水分。
健康皮肤每周2-3次。夏天出汗多，可以适当的增加，但不能一天一片，这样对皮肤危害很大。
敷完面膜后，可以用面霜乳液帮助保湿。
敏感肌是由不舒服的皮肤发出的警告。这是一种皮肤疾病。这个时候，你需要修复你裸露的脸。如果严重的话，就需要去看皮肤科医生。
其他网友观点
1面膜不能天天敷
每天都敷面膜带给我的，不是水嫩的肌肤，而是过敏和红血丝。
水分虽好，也得适量啊，偶尔补补水，是小酌怡情，但天天敷、频繁敷，就变成了过度补水，皮肤会收到损伤所以要控制敷面膜的频率，干皮可以2-3天一次，油皮4-5天一次
2妆前不能敷面膜
妆前敷面膜的话，因为这时候的皮肤很脆弱，毛孔
还没有完全收缩，容易让化妆品的化学成分进入毛
孔里面，对皮肤的伤害很大。
3洗脸后不要直接敷面膜
因为刚洗完脸毛孔是张开的，还处于比较缺水，如
果直接敷面膜的话，可能会觉得有刺痛感觉，敏感肌需要注意啦~可以先用爽肤水打底，再开始敷面膜比
较好啦
4 面膜敷的时间要控制在15到20分钟
如果敷时间太长效果会减半，千万不要等到全干了再揭下来，这样反吸收你皮肤里面的水分，也会造成水合过度，屏障会受损，久之皮肤就会变得敏感
5 敷完面膜后要洗脸
虽然很多面膜后面都说不需要洗脸，但是建议片装
的面膜还是洗脸哦，因为里面防腐剂的成分还是很
多的
6 敷面膜后要涂护肤品
很多人说敷面膜后没有效果，其实在敷完面膜洗完
脸以后应该立即使用护肤品，这时候你的皮肤的毛
孔正处于容易吸收的阶段，两者结合可以达到更好的效果
7 不可以边洗澡边敷面膜
因为洗澡的时候温度比较高，毛孔正在张开，敷面
膜会让水分蒸发，堵住毛孔呼吸，久而久之容易形成毛孔堵塞。
其他网友观点
谢谢官方邀请！
面膜是不能天天敷的，不管是什么材质，功效的面膜，建议最好不要天天敷。因为我们面部皮肤表面是有好的菌群存在的，形成保护膜保护我们的皮肤，不受有害菌群的侵害。然而现在大部分的面膜都是含化学成分的，试想每天用化学成分敷脸15分钟，把面部好的菌群全都杀死了，肌肤原有的保护膜消失了。这也是为什么有些人的脸皮肤本来挺好的，一点点的就变成了敏感肌，爱过敏的原因。
其次，我们面细胞是有储水量的，皮肤每天都用面膜敷着，营养成分没有吸收多少，脸慢慢的就会被泡烂了，很多起痘痘，面部红肿的其实跟你平时的护肤方法有很大关系。所以面膜不能天天敷，正确的方法是：干皮一周2-3次，其他皮肤3天敷一次就可以。
