一、孕妇能吃豌豆糕吗？

其实在怀孕期间是可以适当的吃一些豌豆糕的，由于豌豆中含有非常大量的纤维素，能够缓解由于孕期而引起的便秘，然而需要特别注意豌豆糕是一种不容易被消化的食物，因此怀孕的人尽量要少吃一点，吃的太多会引起消化不良胃痛，由于豌豆糕的味道也特别的甜腻，大量食用容易引起孕期高血糖。

二、孕妇能吃肉末茄子吗？

孕妇可以吃肉末茄子吗？回答：孕妇是可以吃肉末茄子的，肉末茄子对孕妇是没有何副影响的，而且肉末茄子对于每个人来说都可以吃，对每个人的身体都没有副影响的，孕妇也是可以放心吃的，肉末加茄子里面含有很高的很丰盛的维生素吃了，对大人小孩都有好处因此孕妇能吃肉末茄子。

三、豌豆米肉末家常行为？

步骤1

准备主要原材料。（豌豆米提前剥壳）

步骤2

瘦肉切成末，加入生抽，玉米淀粉和少量盐，用手抓匀后腌10分钟；红辣椒去籽切末

步骤3

豌豆米清洗干净

步骤4

锅中烧水，水开后滴少量食用油和精盐，下豌豆米焯煮2分钟左右捞起

步骤5

另起锅，油烧至5成热时下腌好的肉末

步骤6

炒至肉末变色时下大蒜，炒出香味

步骤7

下豌豆米，快速翻炒

步骤8

加入精盐调味

步骤9

下红椒末

步骤10

翻炒约1分钟，红椒末断生时关火，出锅即可。

烹饪技巧

豌豆米先煮一下，后期炒的话，就比较容易熟

这一道菜，主要是孩子吃，因此盐要适量少放一些

四、孕妇能吃雪米吗？

孕妇一般能吃雪米饼，然而最好不要吃的太多，由于零食在制作的时候一般都会添加一定的添加剂或者是防腐剂，可能会对身体带来影响，而且吃的再多也有可能会引起上火，吃完以后可以适当的喝些水，一般能够预防上火的情况。日常在饮食上尽量保持健壮的饮食习性，多吃一些营养比较丰盛的食物，比如鸡蛋或者是鱼肉以及虾肉。

五、孕妇能吃红曲米吗？

孕妇是能吃红曲米的，红曲米是一种含有丰盛营养的食物，在吃红曲米时要煮熟煮烂，不要吃过硬的，以免对肠胃造成负担，孕妇要营养多元化，不要偏食，以免对胎儿造成一定影响，也要定期的到医院去做产检，这样也是可以起到知道胎儿发育的情况。

六、孕妇能吃燕麦米吗？

孕妇可以吃燕麦米，燕麦米可以给孕妇补充能量，蛋白质和微量元素，很好吸收，同时也适合孕妇产后恢复的时候吃，然而，不要喜欢吃，就一直吃，要注意营养均衡，还要吃一些补钙的营养品和一些新鲜的水果蔬菜。平时燕麦可以拌着酸奶吃，然而如果最近肠道不太好，就不要吃了。

七、西米孕妇能吃吗？

孕妇可以吃西米，西米性温，而且不含对人体有害的物质，因此一般的孕妇是可以放心食用的。西米实际上是多种植物淀粉提取合成的物质，因此它是纯淀粉的食物，富含大量的维生素B族，可以有效滋养肌肤，防止皮肤干裂。西米有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝，治脾胃虚弱和消化不良的影响。准妈妈们偶尔吃，可以消除身体的紧张感，使心情变得愉悦，同时还能增强免疫力。不过，有妊娠糖尿病的准妈妈们最好不要吃西米，由于西米是高淀粉食材，吃了会使血糖急速升高，不利于糖尿病妈妈们的身体健壮。

八、孕妇能吃米鱼吗？

在怀孕期间是可以吃米鱼的，孕期如果食欲比较好，那建议多吃瘦肉鱼肉等来进补，同时多吃高蛋白的食物对胎儿的发育是有帮助的，看一下平时的饮食和睡眠是否正常，不要做剧烈活动，接着注意计算预产期的时刻，这段时刻内应该需要多休息和保胎。

九、孕妇青豌豆能不能吃？

怀孕期间少量的吃些青豌豆是完全可以的。青豌豆中含有比较丰盛的维生素和矿物质类营养素，也含有一些碳水化合物，适量的吃青豌豆可以补充这些营养素。孕妇怀孕期间的饮食应当以多样化为制度，各种新鲜的食物都可以适量摄入，但不要贪多。

十、孕妇能吃红米黑米吗？

是可以吃一些黑米和红米饭之类的，而且也没有任何的影响，在怀孕初期只要不吃一些寒性食物或者是刺激性的食物就可以，主要是由于在前三个月胎盘不是特别的稳定，吃一些刺激性的食物很有可能会引起先兆流产的情况，在孕期一定要荤素搭配，营养均衡。