六年级学生作息时刻表(需合理)？
9点——10点——起床吃饭10——11点—-上网1——-4点——写作业4——5点——自在活动或运动6点——7点——看电视7——9点——-玩电脑9——10点
11点睡6点起来合理吗上六年级？
11点睡6点起来不合理上六年级。小学阶段要保证孩子一天有十个左右的睡觉时刻。正是身体发育的关键时期，民族已经一再强调减负减负，十一点才睡觉，会影响孩子的身体健壮，近视的缘故有一部分就是由于用眼过度，睡眠不足没有好好休息。
求六年级学生作息时刻表
- 早上五点半起，晚上九点睡有晨练，有练字急求。。
- 早上不建议6点半钟之前起床，晚上建议10点钟之后睡觉，这是对于六年级学生而言，由于太早起床会导致心率严重不齐，过激运动会导致猝死（并非危言耸听）。因此建议6点半起床，热水脸，一杯300-450CC的50度左右放凉开水。轻缓有氧运动20分钟有助于身体复苏。晨读40分钟。早餐进行15-20分钟。休息10-15分钟，早晨利于记忆和一些偏文方面的科目。自行安排项目，但项目一般进行50分钟后，休息放松15-20分钟。长期的进修和休息分别会导致枯燥厌烦和无法收心。建议设闹铃以提示自己。中午午饭后，建议1小时-1个半小时午睡，且养成午睡习性。同样也是一杯300-450CC的50度左右放凉开水。下午进行理科方面进修，同上午文科时刻，项目自行安排。晚饭后建议30-40分钟散步，晚上自行安排娱乐时刻至8点半或9点，余下1小时左右复习早晨晨读内容加强记忆。根据自己喜好适当延长一个项目的时刻。希望能帮到你，希望兄弟们学业有成。
