中小学生心理健壮制度

　　1、了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力

　　2、信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败

　　3、悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同

　　4、控制自我，能适度地表达和控制自己的心情和行为

　　5、调节自我，对自己不切实际的行为目标、心理不平衡情形、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整

　　6、完善自我，能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐

　　7、提高自我，具备从经验中进修的能力，充分提高自己的智力，能根据自身的特点，在集体允许的前提下，提高自己的人格

　　8、调适自我，对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，领悟他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系

　　9、设计自我，有自己的生活理想，但理想与目标能切合实际

　　10、满足自我，在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　中小学生心理健壮评价标准：

　　一.小学生心理健壮标准：

　　1.能够适应学校正规的课程安排，遵守学校的规章制度；

　　2.尊敬老师、团结同学、心情愉快，以当小学生为自豪；

　　3.有较强烈的求知欲，勤勉好学，能圆满地完成进修任务；

　　4.有集体荣誉感，乐于参加集体活动。

　　二.中学生心理健壮标准：

　　1.自知：对自己的基本情况有一个比较全面的了解，知道自己的优缺点，并能主动地进行自我教育，发扬优点，改正缺点；

　　2.自强：有自己的理想与追求，根椐自己实际情况，制定切实可行的奋斗规划；

　　3.自制：有道德和法规意识，遵守社会公德与学校纪律，使自己的行为符合社会行为规范；

　　4.自觉：自觉努力进修，不怕困难，心情稳定，乐观处世，不为一时冲动而违反纪律，不因进修困难而忧心忡忡，始终充满朝气。

　　附：少年儿童的心理特点具有发育性、多变性、可塑性，其在成长经过中，都要经历脑发育、语言发育、心理发育等关键时期，如果儿童心理难题在关键时期及时发现并得到正确诊治，则难题比较容易解决。儿童、青少年在出现心理障碍时，在心情、行为、生理反应等方面会表现出异常变化：①在心情方面表现为：恐惧、焦虑、拒绝上学、容易生气、敌意、想自杀、兴趣减少、多变、忧郁等；②在行为方面表现为：暴力行为倾向、离群、沉默、过分活跃、灵魂不集中、离家出走、逃学、偷物品、迷恋和强迫行为等；③在生理方面表现为：头痛、肚子痛、呕吐、厌食、耳鸣、尿频，可是经医院检查又查不出难题。

　　我们只有了解了少年儿童健壮的和异常的心理表现，才能给孩子以正确的心理教育和引导，当发现孩子异常的心理表现时，应给予及时的教育和疏导，使其回到正常的健壮的心理情形中，达到防患于未然，保持心身健壮。