不浪费时刻的成语？

1、弹指之间：比喻时刻极短。

2、无所作为：事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事务。闲着何事都不干。

3、蹉跎岁月：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

4、乌飞兔走：形容岁月匆匆流逝的一意思。

5、一刻千金：比喻时刻非常宝贵。

6、日月如梭：形容时刻过的很快。

7、虚度光阴：时光白白地度过。指没有好好地利用时刻。

8、白驹过隙：形容光阴消逝的很快。

9、岁不与我：指时刻不待人，比喻时刻的可贵。

10、石火光阴：形容光阴的迅速，一眨眼就过去了。

11、寸阴是竞：形容光阴的可贵。

12、光阴似箭：形容时刻过的很快，好像飞箭一样快速。

不虚度光阴的成语？

爱日惜力。汉语成语，拼音是àirìxīlì，意思是指珍惜时刻，不虚掷精力。

出处

晋·陈寿《三国志·吴志·孙和传》“且志土爱日惜力，君子慕其大道，高山景行，耻非。”

成语用法

联合式；作谓语；指珍惜时刻。

示例

朝读百篇，乙夜乃寐，爱日惜力，寸阴无弃。《周书·萧圆肃传》

反义词：虚度光阴

形容千万不能浪费时刻的成语

形容不能浪费时刻的成语：尺璧寸阴、一刻千金、稍纵即逝、光阴似箭、白驹过隙。

尺璧寸阴：日影移动一寸的时刻价格比径尺的璧玉还要珍贵，极言时刻可贵。

一刻千金：谓短暂的时刻价格千金，比喻时刻极其宝贵。

稍纵即逝：稍微一放松就消失了，形容时刻或机会等很容易过去。

光阴似箭：形容时刻过的很快，好像飞箭一样快速。

白驹过隙：形容时刻过得飞快，像小白马在细小的缝隙前一闪而过。