前几天，主持人孟非在微博上发了一条自己住院的动态。照片中的他面色苍白，穿着病号服，虽然言语中依然乐观调侃，但谁都住过院，说到底这并不是一件好事。据悉，这次的住院是因为孟非腿上的老工伤。众所周知，孟非的职业是主持人，录制节目时需要长时间站立。《非诚勿扰》最火那几年，他每天连录两场，站立时间长达十几个小时以上，这使他换上了严重的跟腱炎。有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位……这些外在的条件都是“0”，不是因为你成功了才能有1，反过来，只有当你有了1，才有可能实现人生的价值。工作永远做不完但身体总有透支的那一天这些年，因为“努力工作”而倒下明星事件不在少数。去年，吴彦祖差点因为严重的阑尾炎而失去生命，照片中的他整个人不仅暴瘦，并且看起来很是苍老。要知道在生病之前，他还是那个众人心中拥有腹肌不老的男神。著名主持人华少，曾在节目中透露自己因为超负荷工作，饮食和作息常常不规律，有一次甚至累到吐血，导致两条血管爆开。年轻的时候，我们依靠着青春的活力，肆意挥霍，总以为身体是一架精密的机器，无论如何磨损，稍微修一修就能继续高速运转。直到突然大病一场，才知道健康并非没有限额，对身体犯下的罪，迟早会报复到自己身上。看到过一篇文章，许多中年人认为，谈健康是一件非常奢侈的事情，因为他们连歇的时间都没有。“中年人，不敢病、不敢死。”这是许多中年人的残忍真相，不敢休息，总想着只有挣够了钱，才能在病魔面前有讨价的余地。可事实上，对于大多数普通家庭来说，医院就像一台碎钞机。生一场病，家就垮了。钱是一张一张挣得，却是一沓一沓送进医院的。一位老人在ICU住了七十多天，花费了一百多万。他们家卖掉了两套房，最终还是没能把她从死神的手里面夺回来，在生命面前，钱显得多么渺小和廉价。所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。年轻从来就不是资本，20岁时候的光鲜，都需要40岁的健康来偿。这世界上，有很多事都可以重来，唯有健康，永不可以。身体垮了，一切都白费。善于思考，从职到值挣钱这事，从来不是靠拼命就行。管理学大师彼得-德鲁克把员工分为三类：体力工作者，知识工作者和管理者。关于这三者的定义：体力工作者：他们的工作只是按标准重复某个工作程序行动而已。他们会将事情执行的很好，但是不会思考一个问题的更优解。知识工作者：他们边做边思考，能利用现代科学技术提高工作的效率,具备较强的学习知识和创新知识的能力，从而达到更好的效果和成就。管理者：他们对组织负有贡献责任，他们做出决策、分配资源、指导别人的活动从而实现组织目标。这样一区分，不难看出一间公司，90%的人都是体力工作者，他们坚信努力就能致富，却不愿意停下来思考，拼命了，最后只是消耗了你的健康和精力。在电视剧《北上广不相信眼泪》中，ABA公司的陈奇雄在一次华东区经理的竞选中，遗憾落败，他感到自己十分委屈，他找到领导哭诉：我在公司呆了12年，没日没夜，天天加班，连周末都会去拜访客户，就算没有功劳也有苦劳吧，我这么努力，为什么我只能当一个小小的主管。领导冷冷地对他说：“你的工资不是按照你的’努力’来计算的，这更不是作为你升职加薪的理由。”很多人在职场很认真也很负责，也能完成老板交代的工作，但就是一直得不到升职加薪，究其原因，就是沉迷于日常性事务，不愿意寻求突破。虽然忙，但在他们看来，忙得轻松，因为不用动脑子，只需照做就好。想想你自己，是不是情愿做100件自己得心应手的事，也不愿意尝试一件有挑战性的难事？知乎上有个提问：努力工作的员工会让老板感动吗？高赞答案很精辟。“作为老板，我当然可以被你感动，只要你不用我为这份感动买单。”世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。没有方向、没有方法、没有思考的“努力”只是一场华丽的假象，包裹的却是懒惰的本质。要知道，具有“做对事情的能力”和具有“把事情做对的能力”，是两种截然不同的人生。工作之余的空闲时间决定了你人生的高度让自己的每一分钟更值钱，而不是用更多的时间追着钱跑。赚钱心切，急功近利，那只会让你变得越来越穷。人们有一种奇特的思维，认为哪些能为自己带来明显的利益事物则为有用，反之即为无用。因此，大多数人只关注眼前的自己能赚多少钱，从不肯在工作之余花点时间去提升自我。爱因斯坦说：“人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。”你怎么利用八小时之外的时间，往往会在不会不觉中决定着你的未来。台湾作家吴淡如每年都会利用休闲时间，安排自己学新的东西，对她来说，学习是一种独特的“娱乐方式”。比如陶艺、摄影、表演、游泳潜水等。这些新鲜的尝试，不仅丰富了她的生命体验，也为她的写作带来源源不断的灵感。她现在的工作是主持，也只是她多年前所选择的“娱乐方式”，如今竟然变成了主要的工作。写作曾是余华的业余爱好，每当夜深人静之时，他总在灯光下奋笔疾书，伏案而作。几年后，一个普普通通的牙科医生，转身成为了著名作家，作品远销海内外。记得有人曾经做过一个分析，一个人的一生如果按72岁计算，其一生中睡觉占了20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，而闲暇时间有22年。闲暇时间，读一些“无用之书”，做一些“无用之事”，假以时日你会发现，你的努力都不会白费，你的“无用”也会有大用。 很喜欢费玉清信中的一段话”这么多年来，为了达到更高的境界，我一直快步向前，却也忽略了欣赏沿途的风景；当父母亲都去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独，掌声也填补不了我的失落，去到任何演出的地点都让我触景伤情；我知道是我该停下来的时候了，停下来我才能从容地品味人生。”别将生命只耗于忙碌。慢一点，留点时间陪伴父母。人生不过短短的900个月，画一个30×30的表格，一张A4纸就足够了。如果每过一个月，在一个格子里涂掉，全部人生就在这张纸上。假如你和父母一年见一次面，你们能够相处的时间仅仅一个方格。你以为还有大把的时间去陪父母，但实际他们正在慢慢退出你的生命。留点时间给自己，明天和意外不知哪个先来，不如趁着还年轻，还有精力，四处走走，看看这世间万般奇景。别让努力败给了着急，有些欢喜，只有当你放慢脚步，才能在你的生命中徜徉。
相逢恨晚，『星标』长情
健康，是一切的资本