楠哥快进版
不得不向你们安利的育儿绝招！
在做父母的道路上，我们总是快乐和苦恼并存，特别是初为人父母的时候，遇到过很多育儿问题和烦恼，但其实孩子的成长很多都是有规律可循。而对付这些规律的方法，简称四个字——『育儿绝招』。
今日主要和大家分享美国《父母》杂志上12位儿科医生父母的绝招。①当孩子轻微外伤出血，将冰块包在纸巾里，直接紧压在伤口上三分钟止血；②还可以用泻盐杀菌，在伤口止血后，使用泻盐（硫酸镁）给他们泡一泡杀菌；③拍饱嗝一定不要拍错地方，要拍后背和胃对应的位置；④当孩子生气时，可以告诉他们，先找个地方猛跑一通，然后停下来做几次深呼吸；⑥治疗孩子挑食，不要轻易给他们冠上标签，不如称他们为美食探索者，鼓励他们不断尝试；⑦常洗手才能保持健康，而每次要达到15秒钟以上；⑧若要纠正孩子睡眠上的不良习惯，任何好办法都需要坚持两周；⑨如果本能觉得医生的诊治不对劲，请相信自己，带孩子再去医院咨询；⑩提防身边的隐性危险，比如没有防撞软包的家具、陌生的狗、打开的窗户；滴橄榄油可缓解耳痛；?教育孩子知道他们的隐私部位的名称；?观摩是学习上厕所的好办法。
除此之外，我们也在粉丝中征集到一些关于孩子不爱喝水、哭闹不止、拉肚子、便秘、红屁股、防雾霾等问题的小妙招。
文/75分妈妈
『育儿小妙招』这件事
当年毕业以后，一个人在外独居，
开始关注一些助于生活自理的微博，
关键词简称【生活小妙招】。
比如：“5秒快速叠衣服的DIY装置”
“巧用吹风机，帮你吹平衬衣褶皱”
“双面胶的6种用途，你知道吗”
“让家里更干净的15个小窍门”…
所以后来结婚、生子、做了父母，
在这条劳累与快乐并存的道路上，
初为人母的我遇到过很多育儿问题和烦恼，
好在有前辈们探讨和总结，都是有规律可循。
那个时候开始，『育儿小妙招』这五个字，
成功挤掉了『生活小妙招』在我心里的地位。
它总能在众多文章和微博文中脱颖而出，
稳稳抓住我的眼球。
当然自媒体们也迎合市场需求，
女性杂志、微博大号转发育儿妙招成了常事，
如今男性杂志都开始讲起了育儿知识。
虽然作为读者，我总感觉知识太多记不住，
而把文章收藏了就是赚到了，
所以经常——阅。过。即。忘。
懒惰父母想出的绝招？
如果你也和我一样，
突破不了< 收藏＝实践过了 >的困难关卡，
不如先了解一些“懒惰父母的育儿绝招”。
这些育儿绝招之所以特别，
不仅因为它听名字就很、对、胃、口，
准确的说，它简单易记、
它不用你拿出小本本做功课做笔记，
就能“啪”的一下印在人脑门。
而且这些看似玩笑、平常人想不到的育儿招数，
还超出你预想的管用。
比如，
▼担心宝宝拉扯自己的衣服，怎么办？
▼衣服反着穿咯
▼孩子乱翻抽屉怎么破？
▼一把尺子，你值得拥有~
▼插座孔太危险，宝宝触电怎么办？
▼创口贴了解一下？
▼孩子喜欢在墙体上乱涂鸦，该不该阻止？
▼我觉得纸皮箱可以帮到你
▼孩子尿尿总是弄在马桶外怎么办？
▼也许画一个靶心就能解决
▼如何让孩子学会管理时间？
▼把时钟分钟不同的色块就ok啦。
当然，除了这样意外的【育儿绝招】，
我仍然是乐此不疲的在收集来自民间的大招。
为此，我们向粉丝征集了一期问题，
你，有没有独家的育儿妙招？
没想到的是，
居然收到了12位儿科医生父母的留言。
当然，以上，是不可能的。
我们是在美国《父母》杂志看到一些妙招，
想要和大家分享而已↓↓↓
12位儿科医生父母的绝招
01
三分钟止血法
孩子因外伤出血时，可先将冰块包在纸巾里，直接紧压在伤口上，保持3分钟。如果伤口没有严重到需要缝合，按压的力量和冰镇的作用就能止血。如果3分钟后仍然流血，立即就医。（新泽西州斯考克斯市儿科医学博士扎耶德·贝克）
当孩子鲜血直流的时候，
平时多么冷静的父母们一定会手忙脚乱，
但如果我们有一定的知识从容应对，
大概能镇定许多。
既然最近天热起来，不妨家里储备一些冰块，
既可以自制冰镇饮料，
还能用冰块敷在外伤出血的地方，
使血管收缩，减少出血，促使凝血。
但这只是针对皮肤表面或皮下出血有效。
如果三分钟止血法的方法用对了，却无效，
请立即去往医院。
02
泻盐（硫酸镁）杀菌有奇效
遇到皮肤割伤、擦伤的病人，我的“秘密武器”是使用泻盐杀菌、预防感染。有两次，我儿子的脚受了外伤，我给他止住血后，倒一大盆温水，放2~4汤匙泻盐，让他把脚泡在盆里，伤口恢复得很快。（医学博士塔尼娅·奥尔特曼）
硫酸镁是一种常用的干燥试剂，
它能杀菌的原理也是能使细菌脱水，
此外，硫酸镁还是一种强氧化剂，
可以进一步破坏细菌的细胞结构。
其实家里备用一点硫酸镁（泻盐）也是ok的，
它不止具有杀菌、高渗、消肿、消炎的药理作用，
也能缓解皲裂，泡脚，沐浴都是不错的选择。
另外，它是可以接触伤口的哦。
03
拍饱嗝一定不要拍错地方
给宝宝喂完奶，把他直立抱起，拍他的后背和胃对应的位置，力度要适中。拍不准位置会影响效果。（贝克医生）
04
让孩子把怒气“跑出去”
我的孩子小时候，这个策略几乎每次都很灵，因为这样就是给他们一个健康的渠道发泄怒气。等他们平静下来后，我会告诉他们，下次感觉生气时，先找个地方猛跑一通，然后停下来做几次深呼吸，这样就能冷静下来重新思考问题了。（《教儿童和少年控制情绪》作者肯尼思·金斯伯格博士）
父母需要一步一步引导孩子认识自己的情绪，
特别是接纳自己的负面情绪。
但孩子往往还不能完全掌控自己的情绪，
特别是生气的时候，是闷着还是发泄出来？
如何发泄出来？如何冷静下来？
不妨由父母带着孩子用跑步的方式去解决。
通过跑步，大脑中会分泌一种可以支配
的心理和行为的肽类。
其中一种叫做“内啡肽”的物质，
科学家称之为“快乐素”。
但是，再三强调小朋友必须要在父母带领下，
负面情绪容易增加肌肉的紧绷度，
如果孩子自己一人掌控不好时间和强度，
反而容易出现意外损伤。
05
不要轻易给孩子贴上“挑食”的标签
称孩子为“美食探索者”更好，这就是告诉他，吃饭如同旅行，需要不断尝试，可能就有惊喜。（《养育一个健康、快乐的小吃货》一书作者尼玛利·弗尔南多博士）
孩子不吃饭、挑食怎么办？
这真的是令广大父母头疼的一个问题，
通常我们的处理办法也格外一致，
连哄带骗。
但弗尔南多博士提出的真的是一个好主意，
称孩子为“美食探索者”，
用同一种食材给孩子做不同的料理，
劝一劝他们要不断尝试。
我想没有任何孩子会拒绝这种探索游戏。
06
常洗手是保持健康的头等大事
告诉孩子，去完厕所、刚从外面进家门和吃饭前都要洗手，每次要达到15秒钟，手指间和指甲缝都要搓洗到位。（纽约市儿科医生蒂芬妮·奈普）
其实50%的食源性疾病“病从手起”，
但根据数据统计，
人们如厕后平均洗手时间为6秒，
仅仅5%的人洗满15秒或以上。
如果洗手时间不够，
是无法杀灭手部有害细菌的。
所以一定要告诉孩子以及家人朋友，
洗手时应该运用肥皂，洗满15秒至20秒。
07
两周解决睡眠问题
孩子不好好睡觉时，很多父母尝试一个办法，几天不管用就放弃了。其实这对于改变孩子的不良习惯来说，时间太短。任何好办法都需要坚持两周，两周后仍无效就换一个。（儿童睡眠问题专家凯伦·弗兰克斯）
很早之前就有一种说法，
叫“21天习惯养成法”，顾名思义，
说养成一个习惯需要21天。
然而这里的专家说好习惯坚持两周，
令人有点混淆。
不过坚持XX天就可以形成一个习惯，
有太多种的学说法，却不一定是真理。
但无论大人还是孩子，想要养成一个好习惯，
需要付出更多的时间和坚持，这是没毛病的。
如果孩子遇到睡眠问题，
下次我一定会考虑延长办法试用期。
08
不要怀疑作为父母的本能
没有人比父母更了解他们的孩子，我作为医生，不知多少次见证了这句话的千真万确。如果你带孩子去医院看病完回家，觉得医生的诊治有些不对劲，那就带孩子再去医院，找医生继续咨询。（马里兰州罗克维尔市儿科医生杰里米·费舍尔伯格）
09
提防孩子身边的隐性危险
我的孩子刚会走路时，在地上捡东西吃、在游乐场往高处爬，我从没太害怕过。我真正担心的是没有防撞软包的家具、陌生的狗、打开的窗户。这些给孩子带来的伤害可能会很严重，甚至致命，而且比你想象得更易发生。（圣地亚哥市儿童急诊医生温迪·亨特）
10
橄榄油可缓解耳痛
孩子耳内发炎时，将橄榄油滴进耳孔，可缓解耳痒和耳痛。橄榄油能保护耳膜，让耳内渗出的液体更快干燥。（耶奈伊医生）
使用橄榄油前，可以将橄榄油加热，
然后冷却让其接近体温37摄氏度。
如果其温度与内耳温度相近，效果最佳。
使用时用滴管吸取少量，能够更好地控制用量，
倒两滴橄榄油就够了，不要太多，
也别让油淌出耳朵，保持5-10分钟。
11
孩子应该知道他们的隐私部位
这让孩子能轻松地向父母和医生说出他们的不适症状。我在医院里遇到过都这样的男孩，他们的睾丸疼却不敢告诉医生，女孩撒尿时尿道疼，也不告诉医生。（亨特医生）
父母在教孩子认识隐私部位时，
可以让孩子在一张纸上画出男孩和女孩，
然后让孩子用红笔标记出来——
男孩和女孩身体的隐私部位。
但有些父母仍然羞于谈这些，感到难为情，
我建议，不如从动画短片入手。
挑选几部国外优秀的动画短片，
来教育孩子，帮助他们认识自己的身体和隐私。
12
观摩是学习上厕所的好办法
让孩子观摩你怎么如厕，洗了手，和孩子拍手庆祝，让他知道这是件有趣的事，就会乐于学习。（费舍尔伯格医生）
但是粉丝征集这件事，我们确实在做，
今天精心挑选了一些方法放上来，
关于孩子『不爱喝水』、『哭闹不止』、
『拉肚子』、『便秘』、『红屁股』、『防雾霾』
大家不妨借鉴一下↓↓↓
#粉丝征集#
@Jessica wu：宝宝不爱喝水，我后来找到一个办法——煮水果。苹果、梨子、马蹄、甘蔗…洗干净直接煮，不用放太多，味道微甜。相信我，宝宝会愿意喝水了。
@幸运M：娃4个月，现在发现最好用的妙招就是哭闹不止的时候用飞机抱，马上安静
@伟伟papa：孩子轻微拉肚子，建议给他们吃隔水蒸熟的苹果，对修复肠胃很管用。记得一定要蒸熟吃。生苹果可是通便的。
@重生之旅912：大儿砸每次便秘，我就会给他买火龙果吃！！简直是通便大神好吗！！虽然不知道原理是什么，但对我家这个挺管用的。
@栀子花开：宝宝每次拉完粑粑清洁后，先用吹风机中档把小屁股吹干，再擦伤护臀霜。对付红屁股超管用！重点是先、吹、干。
@蜜糖甜：娃俩月，最好用的是安抚奶嘴，简直是新手妈妈的救星！
@lopieeeee：我来安利一个给小朋友防雾霾的办法，就是勤漱口，可以将嘴巴里的雾霾颗粒清出去，防止进入消化道。
最后，再容我再感叹一句，养儿难啊！
而想出所有这些育儿妙招的爸妈们，
U妈指楠向你们致敬！∠(°ゝ°)
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